Trucos con una cinta métrica

Estos albañiles saben como divertirse en el trabajo, sólo necesitan una cinta métrica y una cámara para registrarlo todo:

Ventana externa
Parece fácil, pero no lo es... estuve probando con una del mismo tamaño -más o menos- y ni me acerqué a lo del video, es más, casi la rompo y me lastimo el brazo. Seguramente sea una cinta de las buenas o la práctica sea mucha :)